Velkommen til Skap Din Fremtid
Du som har levd et liv fullt av ansvar, krav og forventninger – og plutselig kjenner at du ikke helt vet hvem du er lenger?
​
Jeg hjelper deg til å se og finne mulighetene og din indre kraft
selv ikke ser
Gunn Gudmundson - din helhetsterapaut
Du trenger ikke gå veien alene, la oss ta det første skrittet i sammen. Jeg hjelper deg til få tilbake energien og gleden i livet ditt.
​
Du har kanskje kjent på det en stund......en uro, et savn eller en tomhet som ikke helt lar seg forklare.
- at du er sliten, men vet ikke hvorfor
- at du ikke kjenner deg igjen i kroppen din
- at du savner stillhet, frihet, noe ekte uten krav og forventninger
- Midt i alt - en lengsel etter å bare få være , være deg selv og helt fri
​
​
Jeg jobber med kvinner som deg - som har levd mye, båret mye og som nå møter noe i livet som gjør at du forstår at det er på tide å finne tilbake til sin egen kraft, sitt uttrykk og sin retning
​
Hva jeg kan hjelpe hjelpe deg med
Jeg har selv gått denne veien , jeg har kjent det på kroppen og kjent følelsene.
:
-
med å lytte til kroppen sin og tolke dens signaler
-
Å skille ut hva som er sant – og hva du kan slippe
-
Å finne kraft og klarhet i en tid som føles uklar
-
Å ta små, ekte steg tilbake til deg selv
-
Å stå støtt i endring – uten å måtte forklare deg
-
Å finne en vei tilbake til det som gir mening
-
Å bli sett og møtt uten å måtte prestere
-
Å forstå kroppen din og det som skjer med deg
-
Å lære å ta vare på deg selv – ikke meg først, men meg også
-
Å gjenoppdage hvem du egentlig er
​​
​
Det gjør jeg med 1 til 1 coaching på nett, der du vil oppleve en trygg og støttende atmosfære.​
Velkommen til Skap din fremtid!
Hva trenger du nå?
​
“Hva du trenger nå…”
​
Du trenger ikke flere krav.
Du trenger ikke bli fikset.Du trenger å bli sett.
Å få være i fred.
Å gjenfinne kraften i det som er ekte for deg.Her får du rom til å lytte til kroppen, roe nervesystemet, og kjenne hvem du egentlig er – bak alt du har vært for andre.
​
Føles dette riktig for deg og harmonerer med dine følelser og tanker?
DA HAR DU KOMMET PÅ RETT STED
Helhetsterapeut
med over 30 års erfaring
Hei, jeg heter Gunn!
Jeg er en erfaren helhetsterapeut, coach og foredragsholder som tilbyr samtaler, råd og veiledning på nett.
​
Mitt mål er å hjelpe deg til bedre helse og livskvalitet ved bruk av komplementære og alternative behandlingsmetoder.
Med over 30 års erfaring som helhetsterapeut, coach og foredragsholder har jeg hjulpet kvinner i alderen 40+ med å finne styrke, balanse og livsglede gjennom tidlig overgangsalder (Pre-menopause) og frem til Post-menopause.
​
Overgangsalderen er en tid som ofte bringer med seg store forandringer, både fysisk, mentalt og følelsesmessig. J
​
Mitt mål er å bidra til at kvinner kan finne sin egen vei og gjenoppdage styrken i seg selv – uansett alder.
Hva er en helhetsterapeut?
Allmennpraktiserende i naturmedisin
Som helhetsterapeut kombinerer jeg flere former for naturmedisin og komplementær behandling. Jeg er utdannet i blant annet:
​
-
Akupunktur (TCM)
-
Veiledning i eteriske oljer
-
TFT (Tankefeltterapi)
-
Rosenmetoden
-
Coaching
-
Offentlig godkjente helsefag
Mitt fokus er spesielt på hvordan stress påvirker hormonene og nervesystemet vårt – et tema jeg ofte snakker om på foredrag om kvinnehelse.
Få mer livsglede,
uansett alder!
Legg ikke bare år til livet ditt, men LIV TIL ÅRENE DINE
Jeg tror på mulighetene for å finne en ny vei og få mot til å gå den, også etter fylte 50 og 60.
Gjennom samtaler og veiledning hjelper jeg deg med å gjenoppdage livsgleden og energien i denne livsfasen.
"Sliten, hjernetåke, vektøkning, smerter i muskler og ledd, crawins og søvnproblemer? Kroppen din prøver å si noe!"
💬 Send meg en melding eller ring meg i dag, så finner vi ut hva som skjer – og hva du kan gjøre for å få energien, nattesøvn og hormonbalansen tilbake.
​
Les gjerne bloggen min:
I bloggen kan du lese om hvordan du kan skape en god overgangsalder, hvordan stress påvirker oss, og hvordan hormonendringer kan påvirke livet vårt, helt fra midten av 30-årene.
​
Jeg skriver om kosthold, selvtillit og hvordan du kan gjøre endringer for å skape en god fremtid.
​
I tillegg deler jeg om eteriske oljer som kan være nyttige verktøy for å finne ro, få økt energi og søvn, og ikke minst balansere hormonsystemet og finne tilbake til deg selv.
Følg meg gjerne i sosiale medier
Skap din fremtid
Gunn Gudmundson
